Über mich

"Was machst du?" fragte ich mit 16 Jahren meine Tante Maho, als sie immer noch Sit Ups machte, während ich todmüde und frustriert neben ihr am Strand lag.

"Das gleiche wie du…" sagte sie "ich atme aber dabei – ich lasse meine Atmung und meine Bewegung eins werden.
Das gibt mir Kraft, anstatt mich zu erschöpfen..."

Mit diesen Worten kam ich das erste Mal mit Yoga in Berührung… ohne zu wissen, dass es ein wichtiges Werkzeug und Begleiter in unterschiedlichen Momenten meines Leben sein würde.

Ich heisse Catalina Alba Marzorati, ich komme aus Argentinien und seit 9 Jahren arbeite ich als Spanischlehrerin an Gymnasien, Fachhochschulen und in der Erwachsenen Bildung.

In der Schule, beobachtete ich, wie schwierig es für Lernende ist, das Private vom Berufs- bwz. Ausbildungsleben zu trennen, sich in der Schule zu konzentrieren und stets einen Blick in die Gegenwart zu wahren. Motiviert durch diese Erkenntnis, bildete ich mich fachlich weiter bei Safs-Beta mit Young Ho Kim und anderen international bekannten Lehrern wie Jordan Bloom und Barbra Noh, um meine beiden Hobbies Klettern und Yoga in den Unterricht einbauen zu können. Überraschenderweise sorgte ich mit meinem Konzept für Begeisterung in allen Altersstufen: durch diese Körperaktivität werden positive Werte wie *Vertrauen*, *Respekt* und *Toleranz* unterbewusst behandelt und gleichzeitig wird mit Entspannungsmethoden für das seelische Gleichgewicht gesorgt.